TRENČÍN – Zajtrajší štvrtok bude horší než dovolenka v púšti. Meteorológovia varujú: čaká nás najhorúcejší deň tohto roka! Podľa aktuálnych predpovedí môžu teploty na niektorých miestach Slovenska vyskočiť až na 38 °C, pričom ani severné regióny ako Žilinský kraj, Orava či Spiš nezostanú ušetrené – aj tam môže ortuť v teplomeri preliezť 35 °C!
V Trenčíne a okolí sa očakávajú teploty okolo 34 °C, no pocitová teplota bude ešte vyššia. Slnko bude piecť bez milosti už od skorého rána. Výstrahy Slovenského hydrometeorologického ústavu budú aktualizované priebežne, ale už teraz je isté, že štvrtok bude brutálny.
❗ VAROVANIE PRE OBYVATEĽOV
Extrémne teplo je nebezpečné pre každého, no obzvlášť ohrozené sú:
- 🧓 starší ľudia,
- 👩🦰 ženy (najmä tehotné),
- 👶 malé deti,
- 🏥 chronicky chorí pacienti.
✅ Čo robiť, aby ste to prežili v zdraví? Tu sú rady, ktoré NEignorujte:
- 🥤 Dodržiavajte pitný režim! Pite čistú vodu, minerálky, slabý čaj. Zabudnite na alkohol či kávu vo veľkom množstve – odvodňujú.
- 🧊 Zdržiavajte sa v tieni alebo v chladných miestnostiach. Ak nemáte klimatizáciu, závesy alebo rolety cez deň zatiahnite.
- 👕 Noste svetlé, voľné oblečenie a pokrývku hlavy.
- 🚫 Vyhýbajte sa fyzickej námahe vonku medzi 11:00 – 17:00.
- 🚿 Sprchujte sa vlažnou vodou – ochladí vás bez teplotného šoku.
- 🐶 Nezabúdajte ani na domáce zvieratá! Vodu musia mať vždy dostupnú a nikdy ich nenechávajte v autách!
🌡️ Vo štvrtok si to „vypečieme“. Ale potom sa ochladí!
Dobrá správa? Po štvrtku by mala horúčava ustúpiť a teploty sa vrátiť na príjemnejšie letné hodnoty. No najprv si budeme musieť prejsť „čistým peklom“ – a to doslova.
Sledujte výstrahy, chráňte seba aj svojich blízkych. Zajtra nebude deň na hrdinstvo – bude to deň na chládok, vodu a oddych.
