Materská škola na Ulici A. Mišúta v Prievidza prichádza s netradičným, no čoraz viac oceňovaným prístupom k zdraviu detí. Ako jediná v meste ponúka pravidelné saunovanie priamo vo svojich priestoroch – a výsledky hovoria za všetko.
Saunovanie tu nie je len doplnkovou aktivitou. Je pevnou súčasťou týždenného režimu detí a prebieha podľa overených postupov, ktoré podporujú imunitu, odolnosť aj celkovú pohodu najmenších.
Saunovanie ako súčasť každého týždňa
Každá trieda navštevuje saunu raz týždenne. Celý proces je prispôsobený veku detí a prebieha pod dohľadom pedagógov.
Samotné saunovanie má jasnú štruktúru:
- približne 5 minút v saune
- následná sprcha letnou vodou
- ochladenie v bazéniku
Tento cyklus sa opakuje trikrát, čím sa telo postupne otužuje a zvyká si na zmeny teplôt. Dôležitým faktorom je aj atmosféra – deti sa na saunovanie tešia a vnímajú ho ako zábavu, nie povinnosť.
„Saunovanie je u nás pevnou súčasťou života detí. Z našej praxe vidíme, že deti bývajú menej choré a lepšie zvládajú zmeny počasia,“ uviedla riaditeľka školy.
Citlivý prístup je základ
Za úspechom celého programu stojí najmä pedagogický prístup. Deti sú na saunovanie pripravované postupne, bez stresu a nátlaku.
Tie, ktoré idú do sauny prvýkrát, majú možnosť najskôr sledovať starších kamarátov. Práve prirodzená motivácia v kolektíve pomáha odbúravať obavy a vytvára pozitívny vzťah k tejto aktivite.
Pedagógovia dbajú na individuálne tempo každého dieťaťa a podporujú ho podľa jeho možností. Výsledkom je, že deti si saunovanie rýchlo obľúbia.
Prečo je saunovanie pre deti prospešné
Pravidelné saunovanie prináša viacero zdravotných benefitov:
- posilňuje imunitný systém
- znižuje chorobnosť
- pomáha predchádzať ochoreniam dýchacích ciest
- zlepšuje krvný obeh
- podporuje termoreguláciu organizmu
- prispieva k psychickej pohode a relaxácii
Mesto vníma tento projekt ako pozitívny príklad starostlivosti o zdravie detí už od útleho veku.
Deň otvorených dverí: príďte sa presvedčiť
Materská škola pripravila pre verejnosť Deň otvorených dverí, ktorý sa uskutoční vo štvrtok 23. apríla 2026 od 15:00 do 16:00. Rodičia si budú môcť prezrieť priestory školy, triedy aj samotnú saunu s bazénikom.
Súčasťou programu budú aj hry pre deti a malé prekvapenie. Je to ideálna príležitosť zistiť, ako môže vyzerať moderný prístup k vzdelávaniu spojený so starostlivosťou o zdravie.
Ak hľadáte škôlku, kde sa myslí nielen na vzdelanie, ale aj na zdravie a pohodu detí, možno ste ju práve našli.
Zdroj: mesto Prievidza
📸 ilustračný obrázok AI
