Pocit zdravia je jedným z najdôležitejších ukazovateľov kvality života. Najnovšie európske dáta ukazujú, že situácia u starších ľudí nie je ideálna – a Slovensko nie je výnimkou.
Európa: väčšina sa cíti zdravo, ale vek hrá zásadnú rolu
V roku 2024 až 68,5 % obyvateľov EÚ uviedlo, že ich zdravie je veľmi dobré alebo dobré. Na opačnom konci spektra je 8,5 % ľudí, ktorí svoje zdravie hodnotia ako zlé alebo veľmi zlé, pričom 23 % ho označilo ako priemerné.
S pribúdajúcim vekom sa situácia výrazne mení:
- vo veku 16 – 24 rokov sa cíti zdravo až 91,3 % ľudí
- vo veku 55 – 64 rokov už len 61,1 %
- nad 65 rokov klesá podiel na 40 %
To znamená, že väčšina seniorov už svoje zdravie nevníma pozitívne.
Slovensko: podobný trend, no priestor na zlepšenie
Aj na Slovensku platí, že po 65. roku života výrazne klesá pocit dobrého zdravia. Približne len 4 z 10 seniorov hodnotia svoje zdravie ako dobré alebo veľmi dobré.
Za týmto číslom sa skrýva viacero faktorov:
- chronické ochorenia
- nižšia fyzická aktivita
- dostupnosť zdravotnej starostlivosti
- ale aj psychická pohoda a sociálne väzby
Práve kombinácia fyzického a mentálneho zdravia zohráva kľúčovú úlohu.
Európske porovnanie: veľké rozdiely medzi krajinami
Rozdiely medzi jednotlivými štátmi sú výrazné.
Najlepšie hodnotenie zdravia (65+):
- Írsko – 62 %
- Belgicko – 57,4 %
- Luxembursko – 56,8 %
Najhoršie hodnotenie zdravia (65+):
- Litva – 12,5 %
- Lotyšsko – 13,1 %
- Portugalsko – 19,1 %
Slovensko sa nachádza približne v strede rebríčka, no stále zaostáva za najlepšími krajinami.
Zdravie nie je len o diagnózach
Subjektívne vnímanie zdravia ovplyvňuje viac než len zdravotný stav. Dôležité sú aj:
- sociálne kontakty
- aktívny životný štýl
- pohyb a pobyt vonku
- pocit spokojnosti
Aj jednoduché veci ako prechádzky, stretnutia s priateľmi či aktívne trávenie času môžu výrazne zlepšiť kvalitu života seniorov.
Výzva aj pre spoločnosť
Starnutie populácie bude v najbližších rokoch jednou z hlavných výziev. Kvalita života seniorov by preto mala byť témou nielen pre zdravotníctvo, ale aj pre mestá, komunity a rodiny.
👉 Ako to vidíte vy? Majú seniori na Slovensku dostatok možností na aktívny a zdravý život?
Zdroj: Eurostat (https://ec.europa.eu/eurostat/en/web/products-eurostat-news/w/edn-20260407-1)
📸 ilustračný obrázok AI
